About อาหารหลังออกกําลังกาย
น้ำปั่นที่ผสม นม โยเกิร์ต และผงโปรตีนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ลดความเหนื่อยล้า และช่วยเพิ่มสมรรถนะในการออกกำลังก
น้ำปั่นที่ผสม นม โยเกิร์ต และผงโปรตีนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ลดความเหนื่อยล้า และช่วยเพิ่มสมรรถนะในการออกกำลังก
เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อให้ตัวใหญ่ขึ้น และเพิ่มพละกำลังดังนั้น หากมีอาการเลือดออกขณะตั้งครร